アンガーマネジメント(怒りの感情コントロール)

アンガーマネジメントは怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニングです。

「怒ってはいけない」のではなく「怒る必要のあることは上手に怒り、怒る必要の無いことは怒らなくなる」ことを目指します。   

 

⭐️アンガーマネジメント入門講座(オンライン可)

「アンガ-マネジメント」を実践するための基礎が60分で学べる講座です。

  【内容】テレビ、雑誌、WEB上で話題になっているアンガーマネジメントの基礎的なことを60分で学びます。
  【時間】60分 
  【受講料】2,200円(税込み)

 

⭐️アンガーマネジメント叱り方入門講座(オンライン可)

 上手な叱り方悪い叱り方を学び、効果的に叱るための考え方技術を学びます。

  【内容】アンガーマネジメントの大原則である「叱ることはOKだが、他人・自分・モノを傷つけない」

      方法で効果的に叱るための考え方、技術を90分で学び、理解することを目指します。
  【時間】90分 
  【受講料】3,300円(税込み)

 

⭐️アンガーマネジメントパワハラ防止入門講座(オンライン可)

 何故パワハラが起こるのか?どうしたら防げるのかを学び、

 円滑な関係を作り上げます。

  【内容】基礎的な法的知識に加えて、アンガーマネジメントを学ぶことでどのようにパワハラ防止に

      つなげられるのか、その考え方、具体的なテクニック等を学んでいただきます。

  【時間】90分 
  【受講料】3,300円(税込み)

 

⭐️アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座    (オンライン可)

  【内容】アンガーマネジメント入門講座の内容に加え、子供(5歳~小学校高学年)のための

      アンガーマネジメントの13コのワークの進め方、教え方を学んでいただきます。

      認定後は「アンガーマネジメントキッズインストラクター」として、協会指定のワークブックを

      用いて、子供たちに感情教育のインストラクターとしてアンガーマネジメントを教えられるように

      なります。※プログラムは4時間となります。開催時間には休憩時間を含む場合がございます。

  【時間】240分 
  【受講料】33,000円(税込み)